生む力、育む力を引き出す「マザーリングラボ」(妊婦ケア、産後ケア、更年期ケア、月経ケア)マザラボブログはコチラ
2011年05月02日
アフターバースアロマ(産後のアロマ)通信2
産後慣れない育児で腱鞘炎になる方も多いですね。痛みを感じたら早めに身体を休めることが回復の早道。アロマでできるセルフケアとしてはアロママッサージがあります
おすすめブレンドは血行を促し、筋肉の緊張をほぐすサイプレスやマジョラム、痛みを抑えるローマンカモミールなど。精油をホホバオイルに混ぜて痛みのある部分をゆっくりやさしくマッサージします。風の森ではアフタバーストリートメントも行っていますのでお気軽にお問合せくださいね


Posted by 風の森MICHIYO at 12:00│Comments(0)
│おすすめ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。