老化は免疫細胞の衰えだった

見逃した方、NHKオンデマンドで有料で観られるようですよ。

今回の｢NHK人体」シリーズもわかりやすくて（細胞の映像がリアルですごい！）感動モノでした保存版にしたいのでDVDに焼こうと思ってます。（が、DVD機器の使い方がイマイチなので勉強します）愛読書「愛蔵版　まんが驚異の小宇宙人体」も時々見かえしては読みふけってしまいます。子どもに身体の仕組みを説明するのにまんがなのでおススメ。図書館でNHK人体シリーズのDVDも借りられますのでこちらもおススメ

細胞は私達が食べた物が元になってできている、だから健康でいたいと思ったら食生活を見直すことは欠かせませんね。私はマメでないので、それなりにですが・・・。もちろん、運動・睡眠なども重要です。私も父が来てから和食中心食生活になったら大便に変化があらわれました詳しい変化に興味ある方はお会いした際、聞いてください。ブログに書くのはちょっとはばかれるので

　

妊産婦・更年期ケア専門　ホリスティックアロマセラピーケアルーム風の森

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