産後うつ10人に1人

先日、北里大学看護学部の先生が静岡で行った「産前産後のメンタルヘルス」という講演でお話しされた内容が新聞に掲載されていました
「精神的に不安定な妊婦が増加傾向。産後数日でおこるマタニティブルーズは母親の30％が経験、産後4週間以内に発症する産後うつ病は10人に1人がかかる。」

産後1ヶ月は精神的に不安定でかつ家の中にこもりがち。この期間が一番キツかったような気がします。周りの声かけなどで気持が落ち着くことも多いのではないでしょうか。つらい気持を我慢せず「つらい」と言葉に出してみてはいかがですか？周りの力を借りましょう。

風の森では産後1ヶ月以内のママに心からのリラックスを感じてほしいとの思いからアフターバースアロマトリートメントをメニューに入れています。産後1ヶ月は母体の安静を優先しますので原則お宅を訪問させていただいてのケアとなります。産後ママの皆さん、少しだけ自分のための時間を持ってみませんか？産後ママへの贈り物としても喜ばれています


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