育児休暇明けの疲れ、大丈夫ですか？

こんにちわ。
働く女性の保健室
カウンセリング＆アロママッサージセラピー「風の森」です。

この地域でケアルームを開設して5年、おかげさまで来室・訪問など合わせて延べ3000名以上の方々に触れるケアをさせていただいています。


育児休暇あけで4月に復職した皆さん、疲れが出ていませんか？
保育園に通い始めると、熱が出たり、感染症をもらってきたり・・・・復帰したばかりなのに、仕事を休まないといけないと気持ちが落ち込んだり。
自分自身もへとへとになっていませんか？

私は復職して、すぐに流行性結膜炎になったり、おたふくになったりしました。お医者さんには免疫力が下がってますよと言われ、気は張っていたけど身体は相当疲れていたんですね。



忙しい一日の終わり、化粧水や乳液を塗るときには、自分の顔を手で包み込み、やさしくセルフタッチしてみてください。
目をつぶって、触れられている感覚に集中するととってもリラックスできますよ！


風の森では5月のキャンペーン「働く女性応援キャンペーンわたしのココロとカラダと向き合うセッション120分」受付中

ホリスティックアロマセラピーケアルーム風の森

浜松市西区・中区・南区・北区・東区・天竜区、磐田市、湖西市、菊川市、静岡市、豊橋市、田原市、岡崎市などからご来室いただいています。